• कभरस्टोरी
    • रिपोर्ट
    • टिप्पणी
    • वार्ता
  • जीवनशैली
    • विज्ञान प्रविधि
    • स्वास्थ्य
    • करिअर
    • घुमघाम
    • फेसन
  • मल्टिमिडिया
    • फोटोस्टोरी
    • भिडियो
    • पोडकास्ट
  • कला मनोरञ्जन
    • सिनेमा
    • सङ्गीत
    • साहित्य
    • थिएटर
    • ललितकला
    • सेलिब्रेटी
    • गसिप
  • खेलकुद
    • राष्ट्रिय
    • अन्तराष्ट्रिय
    • क्रिकेट
    • फुटबल
  • प्रोफाइल
    • वाह ! जिन्दगी
    • ती युवा
    • किशोर छँदा
    • स्मृति लेख
  • समाज
    • शिक्षा
    • संस्कृति
    • इतिहास
    • प्रवास
    • अन्तर्राष्ट्रिय
    • सहर
    • अर्थ
    • खानपिन
  • ब्लोअप
  • कभरस्टोरी(current)
    • रिपोर्ट
    • टिप्पणी
    • वार्ता
  • जीवनशैली(current)
    • विज्ञान प्रविधि
    • स्वास्थ्य
    • करिअर
    • घुमघाम
    • फेसन
  • मल्टिमिडिया(current)
    • फोटोस्टोरी
    • भिडियो
    • पोडकास्ट
  • कला मनोरञ्जन(current)
    • सिनेमा
    • सङ्गीत
    • साहित्य
    • थिएटर
    • ललितकला
    • सेलिब्रेटी
    • गसिप
  • खेलकुद(current)
    • राष्ट्रिय
    • अन्तराष्ट्रिय
    • क्रिकेट
    • फुटबल
  • प्रोफाइल(current)
    • वाह ! जिन्दगी
    • ती युवा
    • किशोर छँदा
    • स्मृति लेख
  • समाज(current)
    • शिक्षा
    • संस्कृति
    • इतिहास
    • प्रवास
    • अन्तर्राष्ट्रिय
    • सहर
    • अर्थ
    • खानपिन
  • ब्लोअप(current)
  • थप
    • अभिमत/विचार
    • अन्तरवार्ता
    • समाचार
    • कार्टुन
    • ब्लग
    • इपेपर
    • अर्काइभ
  1. होम
  2. जीवनशैली
  3. स्वास्थ्य
स्वास्थ्य
महिनावारीसम्बन्धी जान्नैपर्ने कुराहरू
  • फेसबुकमा शेर गरौ
  • ट्वीटरमा शेर गरौ
  • मेल गरौ

डा.बालकृष्ण शाह

महिनावारीसम्बन्धी जान्नैपर्ने कुराहरू
श्रावण २९, २०७६

महिलाहरूमा सामान्यतः महिनावारी १३–१४ वर्षदेखि नै सुरु हुन्छ, तर अन्डको निष्कासन तथा पाठेघरको परिपक्वता केही ढिलो हुन सक्छ । महिला परिपक्व भएपछि वा भनौं महिनावारी सुरु हुने भएपछि पाठेघर तथा अन्डाशयमा दुई किसिमका हार्मोन (इस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन) को उत्पादन हुन्छ । यी दुई हार्मोनले पाठेघरको सङ्कुचन (कन्ट्राक्सन) तथा यसका भित्री तह (इन्डोमेट्रियम) बनाउन, भत्काउन तथा महिनावारी गराउनमा ठूलो भूमिका निर्वाह गरेका हुन्छन् ।

यी हार्मोनको उत्पादन पाठेघर र अण्डाशयमा भए पनि यसको उत्पादनको नियन्त्रण मस्तिष्कको हाईपोथालामस तथा एन्टेरियर पिट्युटरी ग्रन्थीले गरिरहेका हुन्छन् । महिनावारी हुनुमा यी हार्मोनबाहेक पोषण, वंशाणुगत तथा वातावरणीय पक्षको ठूलो भूमिका हुन्छ । सामान्यतः अण्डाशयले उत्पादन गरेको अण्डको निक्षेदन अर्थात फर्टिलाइजेसन नभएपछि पाठेघरको भिक्री तह (इन्डोमेट्रियम) टुत्रिन्छ र महिनावारी हुन्छ । 

सामान्यतः १५ वर्षसम्ममा हरेक किशोरीको महिनावारी सुरु हुन्छ, तर केहीमा सामान्य ढिलाई हुँदैमा आत्तिहाल्नु पर्दैन । महिनावारी नहुने समस्यालाई एमोनेरिया भनिन्छ । समयमा महिनावारी नहुने अनेकन् कारण छन् । महिनावारी गराउने तथा सन्तुलन कायम राख्ने संरचना (हाइपोथालामो–पिट्युटरी–ओभरिएन एक्सिस्) मा आएको सामान्य गडबडीले पनि महिनावारी रोक्न सक्छ । कसै–कसैमा क्रोमोजोमको खराबी, पाठेघर वा योनीमार्गको बनौट तथा विकासमा अवरोधले पनि महिनावारी नभएको हुन सक्छ । कुन कारणले गर्दा महिनावारी नभएको हो पत्ता लगाउनुपर्छ । महिनावारी नहुने सबै महिलाले गर्भधारण गर्न सक्छन् भन्न सकिँदैन, तर कारण पत्तालगाएर उपचार गरेको खण्डमा धेरैले सन्तान जन्माउन सक्छन् । किशोर अवस्थामा कसै–कसैमा पाठेघरको परिपक्वता ढिलो हुने तथा हार्मोनको उत्पादनमा असन्तुलन देखा पर्ने हुन्छ । 

महिनावारी भैरहेका महिलाहरूको महिनावारी ६ महिनाभन्दा बढी रोकिनुलाई सेकेन्डरी एमोनेरिया भनिन्छ । हुन त शिशुलाई दूध ख्वाइरहेको अवस्थाका साथै गर्भावस्था र वृद्धावस्थामा पनि महिनावारी रोकिन्छ । यसबाहेक अण्डवाहिनी नली, अण्डाशयको संक्रमण, थाइराइड तथा अन्य हार्मोनको असन्तुलन, पोलिसिटिक ओभरियन सिन्ड्रमजस्ता रोगले पनि महिनावारी रोकिन सक्छ । महिनावारी रोकिएको कारण पत्ता लगाउन विभिन्न परीक्षणहरू गर्नुपर्ने हुन्छ । यस्ता धेरै अवस्थामा सामान्य औषधि सेवनबाटै समस्याबाट मुक्ति प्राप्त गर्न सकिन्छ । केही अवस्थामा भने लामो समयसम्म औषधी सेवन गर्नुपर्ने हुन सक्छ ।

महिनावारीमा तल्लो पेट दुख्नु सामान्य हो, तर अत्यधिक पेट दुख्ने तथा पीडाकै कारणले नियमित कामहरू गर्न नसक्ने भएको अवस्थालाई डिस्मेनोरिया भनिन्छ । ५ देखि १० प्रतिशत महिलामा यो समस्या देखिए पनि किशोरावस्थामा यसले अझ बढी दुःख दिन्छ । मानसिक तनाव तथा सहन नसक्ने हुँदा मात्र डिस्मेनोरिया हुने होइन । पाठेघरको खराबी, भासोप्रेसिन तथा प्रोजेस्ट्रोनजस्ता हार्मोन बढी उत्पादन हुने लगायत अन्य कारणले पनि डिस्मेनोरिया गराउन सक्छ । डिस्मेनारिया भएका धेरैलाई पीडा कम गर्ने सामान्य औषधिले निको बनाउन सक्छ, तर कसै–कसैलाई परीक्षण गरेर अन्य औषधि तथा उपचार दिनुपर्ने हुनसक्छ । महिनावारीमा पीडा भयो भन्दैमा आफुखुसी औषधी सेवन गर्नुचाहिँ उपयुक्त होइन ।

महिलाहरूमा उमेरको प्रभाव

म.

हिलाहरूका हकमा १४ देखि ४८ वर्षसम्मको उमेरलाई यौन सक्रियताको उमेर मानिन्छ । यो समय नै महिलाहरूमा रजस्वला हुने समय पनि हो । महिलाहरूमा हुने रजस्वलाको प्राकृतिक नियम भनेकै उनीहरूमा यौन इच्छा जागृत हुने र सन्तान जन्माउने क्षमता कायम रहनु हो । अमेरिकाबाट प्रकाशित हुने मेनोपाज ः द जर्नल अफ नर्थ अमेरिकन मेनोपाज सोसाइटीमा प्रकाशित समाचारअनुसार सामान्य अवस्थामा पनि रजस्वला हुने क्रम बन्द भएपछि महिलाहरूको यौन सक्रियतामा कमी आउँछ । त्यसपछि उनीहरू यौन सम्पर्क राख्ने विषयमा अनिच्छा व्यक्त गर्न थाल्छन् । यस्तो समस्या लगभग संसारभरिकै महिलाहरूमा देखापर्छ । यसको कारण प्राकृतिक नै भएको विज्ञहरूले बताउँदै आएका छन् । यसबाहेक यसका लागि महिलाहरूको उक्त उमेरपछि यौनांगमा देखिने सुख्खापन र त्यसले सिर्जना गर्ने पीडा पनि जिम्मेवार रहेको उक्त अध्ययनले बताएको छ । अध्ययनअनुसार उमेर सँगसँगै देखापर्ने यौन उत्तेजनामा कमीका लागि न्यानोपनको अभाव, निद्रा खल्बलिन सक्ने सम्भावना, सुख्खा योनी, पीडादायक यौनसम्पर्क जस्ता कुराहरू जिम्मेवार हुन्छन् ।

प्रतिक्रिया
हाम्रो छनोट
कोभिड–१९ को जोखिम मुल्यांकन गर्ने बिधि (कोभिरा) सार्वजनिक
गर्भवती वा सुत्केरीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिए के गर्ने ?
निर्मातासँग कलाकारको गुनासोः काम गराउने, अनि हराउने ?
राइडरलाई रोजीरोटीकै समस्या
सधैँ सडकमा
सम्बन्धित
स्वास्थ्य
गर्भवती वा सुत्केरीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिए के गर्ने ?

महेश तिमल्सिना

वैशाख ८, २०७७

स्वास्थ्य
संक्रमणको याम : कसरी बच्ने ?

महेश तिमल्सिना

वैशाख ८, २०७७

स्वास्थ्य
किन गर्छन् मानिसहरु आत्महत्या ?

महालक्ष्मी आचार्य

वैशाख ८, २०७७

स्वास्थ्य
लकडाउनले कस्तो किसिमको मानसिक समस्या ल्याउछ (भिडियो सहित)

उपासना घिमिरे

वैशाख ८, २०७७

कभरस्टोरी

  • रिपोर्ट
  • टिप्पणी
  • वार्ता

जीवनशैली

  • विज्ञान प्रविधि
  • स्वास्थ्य
  • करिअर
  • घुमघाम
  • फेसन

मल्टिमिडिया

  • फोटोस्टोरी
  • भिडियो
  • पोडकास्ट

कला मनोरञ्जन

  • सिनेमा
  • सङ्गीत
  • साहित्य
  • थिएटर
  • ललितकला
  • सेलिब्रेटी
  • गसिप

खेलकुद

  • राष्ट्रिय
  • अन्तराष्ट्रिय
  • क्रिकेट
  • फुटबल

प्रोफाइल

  • वाह ! जिन्दगी
  • ती युवा
  • किशोर छँदा
  • स्मृति लेख

समाज

  • शिक्षा
  • संस्कृति
  • इतिहास
  • प्रवास
  • अन्तर्राष्ट्रिय
  • सहर
  • अर्थ
  • खानपिन

थप

  • ब्लोअप
  • अभिमत/विचार
  • अन्तरवार्ता
  • समाचार
  • कार्टुन
  • ब्लग
  • इपेपर
  • अर्काइभ

हामीलाई खोज्नुहोस्

हाम्रा अन्य प्रकाशनहरु

  • ekantipur
  • Kantipur TV
  • Radio Kantipur
  • The Kathmandu Post
  • Nepal
  • Nari

विज्ञापन

छापामा विज्ञापन गर्न यहाँ सम्पर्क गर्नुहोला»

Copyright © Saptahik