यौन जिज्ञासा र समाधान

महिलाको भर्जिनिटी पुन: प्राप्त गर्न सकिन्छ

डा. राजेन्द्र भद्रा, चैत्र ५, २०७६

कुनै व्यक्तिसँग पनि यौनसम्पर्क राख्नु नै कौमार्य भड्ड हुनु हो । केटी (महिला) का लागि कुमारीत्व र केटा (पुरुष) का लागि कुमारत्व शारीरिक कुरा मात्र होइन, भावनात्मक पनि हो ।  पुरा पढ्नुहोस्

यौन उत्तेजना र नग्नता  

साप्ताहिक संवाददाता , फाल्गुन २८, २०७६

मानव मनमा यौनेच्छा एकदम स्वाभाविक हो । यही यौनेच्छासँग यौन उत्तेजना गाँसिएर आउने गर्छ ।  पुरा पढ्नुहोस्

गर्भावस्थामा यौनसम्पर्कलाई निरन्तरता दिन किन आवश्यक ?

साप्ताहिक संवाददाता , फाल्गुन २१, २०७६

गर्भावस्थामा महिलाको शरीरमा हार्मोनको मात्रामा उतारचढाव आउँदा कसैमा यौनचाहना कम हुन र कसैमा बढ्न पनि सक्छ । यस्तो बेलामा उहाँको भावनालाई ठेस पुग्ने गरी यौनसम्पर्कका लागि जोर–जबरजस्ती नगरी यौन क्रियाकलामा संलग्न हुन पनि प्रयासरत हुनुपर्छ ।  पुरा पढ्नुहोस्

टेस्टेस्टेरोनको कमी र यसको उपचार

डा. राजेन्द्र भद्रा, फाल्गुन ६, २०७६

टेस्टोस्टेरोन हाम्रो यौनेच्छा सञ्चालनमा प्रमुख भूमिका खेल्ने हार्मोन हो । टेस्टेस्टेरोनको कमी हुँदा के–कस्ता लक्षण देखिन्छन् त ? व्यक्तिअनुसार टेस्टस्टेरोनको मात्रा फरक हुन्छ । यसमा थाइराइड ग्रन्थिको कार्य, प्रोटिनको स्थिति तथा अन्य कुराले प्रभाव पार्छ । टेस्टोस्टेरोन मात्रा १८–१९ वर्षको उमेरमा उच्च हुन्छ र त्यसपछि बिस्तारै कम हुँदै जान्छ । पुरा पढ्नुहोस्

यौनचाहना बढाउन के गर्नु पर्छ

साप्ताहिक संवाददाता , माघ २९, २०७६

यसमा मस्तिष्कको विशेष भूमिका हुन्छ, किनकि अनेक यौन सन्देशलाई यस मस्तिष्कले नै अर्थ लगाउने गर्छ । हाम्रा यौनसम्बन्धी विचार, भावना, स्मरण अनि यौन परिकल्पनाको स्रोत पनि मस्तिष्क नै हो ।  पुरा पढ्नुहोस्

शीघ्र स्खलन रोक्नका लागि के गर्ने

डा. राजेन्द्र भद्रा, माघ २२, २०७६

प्राय: सबैजसो व्यक्तिले आफ्नो जीवनको कुनै बेला वीर्य स्खलन चाँडो भएको अनुभव गरेका हुन्छन् । योनिमा घर्षण नै गर्न नपाई योनिमा लिंग छिराउनासाथ वा छिराउनुभन्दा अघि नै वीर्य स्खलन हुने समस्या पुरुषहरूमा देखिने यौनसम्बन्धी समस्यामध्ये सबैभन्दा बढी पाइने समस्या हो । पुरा पढ्नुहोस्

लिंगको अगाडि भागको बिमिरा कस्तो समस्या हो

डा. राजेन्द्र भद्रा, माघ १५, २०७६

म अविवाहित पुरुष हुँ । मेरो लिंगको अगाडिको भाग र छालामा स–साना डल्ला (बिमिरा) आएको छ । डाक्टरसँगको जाँचपछि Cloben-G नामक क्रिम लगाएको थिएँ, तर निको भएन । यसका लागि के गर्नुपर्ने हुन्छ ।  पुरा पढ्नुहोस्

विवाहित जीवन र हस्तमैथुन

डा. राजेन्द्र भद्रा, माघ ९, २०७६

तपाईंले विवाह गर्नुभन्दा पहिले हस्तमैथुन गर्ने क्रममा यसो गर्दा सजिलै यौनआनन्द पाउन सकिने कुरा पक्कै पनि सिक्नुभएको हुनुपर्छ । तपाईंले विवाहभन्दा पहिले हस्तमैथुन गर्ने क्रममा यौन चरम सुखसम्म पुग्न सिक्नुभएको कुराभन्दा श्रीमतीसँगको यौनसम्पर्क त फरक पर्ने गर्छ । पुरा पढ्नुहोस्

लिंगको नाप र यौनसुख

डा. राजेन्द्र भद्रा, माघ १, २०७६

कुनै पनि व्यक्तिले यौन चरमसुख पाउने कुरा उसको शारीरिक पक्षका साथै मानसिक पक्षसंग अन्तरंग सम्बन्ध राख्छ । यौनसुख प्राप्त गर्न सो व्यक्ति मानसिक रूपमा नै तयार हुनु जरुरी छ र उत्तेजनाका सन्देश उसले शारीरिक रूपमा प्राप्त गर्न बाह्य कुराले सहयोग गर्ने हो । पुरा पढ्नुहोस्

यौनसम्पर्कपछि लिंगमा हुने जलन को कारण र समाधान

डा. राजेन्द्र भद्रा, पुस २३, २०७६

सामान्यभन्दा बढी समयसम्म तथा सो पनि निकै जोडदार रूपमा यौनसम्पर्क गर्दा लिंगमा जलन वा पीडाको अनुभव हुनसक्छ । धेरै लामो समयसम्म लिंग उत्तेजित भइरहेको अवस्थामा पनि लिंगमा पीडाको अनुभव हुनसक्छ ।  पुरा पढ्नुहोस्

पहिलो यौनसम्पर्क, उत्तेजना र डर

डा. राजेन्द्र भद्रा, पुस १७, २०७६

मानिसले प्राप्त गर्ने सुखहरूमध्ये यौनसम्पर्कबाट प्राप्त हुने सुख उच्चतम हुने भएकाले नै यसलाई चरमसुख पनि भन्ने गरिन्छ, तर तपाईंमा श्रीमान्सँगको यौनसम्पर्कबाट प्राप्त हुने यौन सुखभन्दा पनि पीडातिर जोडिएको देखिन्छ । मेरो विचारमा तपाईंमा यौनसम्पर्कसँग एक किसिमको भय उत्पन्न भएको छ ।  पुरा पढ्नुहोस्