स्वास्थ्य

महिनावारीसम्बन्धी जान्नैपर्ने कुराहरू

डा.बालकृष्ण शाह, श्रावण २९, २०७६

अण्डवाहिनी नली, अण्डाशयको संक्रमण, थाइराइड तथा अन्य हार्मोनको असन्तुलन, पोलिसिटिक ओभरियन सिन्ड्रमजस्ता रोगले पनि महिनावारी रोकिन सक्छ । महिनावारी रोकिएको कारण पत्ता लगाउन विभिन्न परीक्षणहरू गर्नुपर्ने हुन्छ । यस्ता धेरै अवस्थामा सामान्य औषधि सेवनबाटै समस्याबाट मुक्ति प्राप्त गर्न सकिन्छ । केही अवस्थामा भने लामो समयसम्म औषधी सेवन गर्नुपर्ने हुन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

ब्रेकअपको साइड इफेक्ट्स

रोजिन शाक्य, श्रावण २८, २०७६

 युनिभर्सिटी अफ टेक्सासमा गरिएको एक अध्ययनअनुसार, ब्रेकअप पश्चात् मांसपेसीहरू सुन्निन सक्छन्, टाउकाको पीडा वृद्धि हुन्छ भने गर्दनमा स्ट्रेस अनुभव हुन्छ । कैयन् पटक त स्टिफनेस हुन्छ र भर्‍याङ तल–माथि गर्न पनि गाह्रो पर्छ । यहाँसम्म कि पैदल यात्रामा समेत कठिनाइ महसुस हुन्छ । अनुसन्धानअनुसार सम्बन्धविच्छेद भएका २३ प्रतिशतलाई केही दिनसम्म हिँडेर यता उति गर्न पनि समस्या भएको देखियो भने केहीलाई मांसपेशीमा अत्यन्त पीडा भएको पाइयो ।  पुरा पढ्नुहोस्

पुरुषमा हाइपरटेन्सनको खतरा

साप्ताहिक संवाददाता , श्रावण २७, २०७६

महिलाको तुलनामा पुरुषहरूमा उच्च रक्तचापको समस्या बढी देखा पर्छ । महिलाको तुलनामा पुरुषले बढी धूमपान तथा मद्यपान गर्ने भएकाले यस्तो भिन्नता देखिएको विभिन्न अध्ययनहरूले देखाउँदै आएका छन् । केही समय अघिसम्म १४०/९० लाई उच्च रक्तचाप मानिन्थ्यो भने अब नयाँ गाइडलाइन अनुसार १३०/८० लाई नै उच्च रक्तचाप मान्न थालिएको छ । पुरा पढ्नुहोस्

केश बिगार्ने  वर्षाको पानी 

जुनु चक्रधर, श्रावण १६, २०७६

वर्षामा केश चिलाउने, झर्नेका अतिरिक्त ब्याक्टेरिया तथा फंगल इन्फेक्सनजस्ता समस्या पनि देखा पर्छन् । वर्षातको पानी एसिडिक हुनुका साथै त्यसमा हावामा भएको फोहोरसमेत मिसिएको हुन्छ ।  पुरा पढ्नुहोस्

वर्षामा देखिने रोगहरू

डा. सुरभी अर्याल, श्रावण १३, २०७६

लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्ने यो रोग वर्षा यामका बेला ठाउँ–ठाउँमा जमेको पानीका कारण देखा पर्छ । यसबाट जोगिन पानी जमेका खाल्डाखुल्डी पुरिदिनुका साथै घर वरपर सफा राख्नुपर्छ । बालबालिकालाई पुरै बाहुला भएको पहिरन लगाइदिनुपर्छ भने लामखुट्टेबाट जोगिने उपायहरू अवलम्बन गर्नुपर्छ । पुरा पढ्नुहोस्

आङ खस्ने समस्याको रोकथाम तथा उपचार

डा. सुमनराज ताम्राकार, असार २६, २०७६

स्त्रीरोगको बहिरङ विभागमा आउने बिरामीहरूमा महिनावारीको गडबडीपछि दोस्रो ठूलो समस्या आङ खस्ने नै हुन्छ । पाठेघर स्थिर अङ्ग होइन, यो केही मात्रामा चलायमान हुन्छ । पाठेघरलाई यथास्थानमा राख्न विभिन्न प्रकारका बाक्ला तन्तु (लिगामेन्ट) ले टेवा दिएका हुन्छन् । पुरा पढ्नुहोस्

दिन मात्रै महिनावारी हुने कस्तो समस्या हो

डा.बालकृष्ण शाह, असार १८, २०७६

किशोरावस्थामा हुने यो समस्यालाई हाइपोमेनोरेजिया भनिन्छ । यस्तो अवस्थामा महिनावारी दुई दिनभन्दा कम हुने तथा थोरै रगत जाने हुन्छ । यस्तो हुनुको कारण गम्भीर नभएर धेरैजसो अवस्थामा मानसिक तनाव, चिन्ता आदि भएको पाइन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

एकै महिनामा दुई पटक महिनावारी हुनु कस्तो समस्या हो

डा.बालकृष्ण शाह, असार १३, २०७६

बच्चा पाइसकेपछि वा नपाउँदै पनि कसै–कसैमा महिना नपुग्दै वा महिनामा दुई–तीन पटक पनि एक–दुई दिन थोरै–थोरै रगत देखा पर्न सक्छ । समान्यतः यो हार्मोनल असन्तुलनका कारण हुन्छ । धेरै महिलामा यो बिस्तारै आफैं निको भएर जान्छ । धेरै रगत खेर गएको अवस्थामा भने उपचार गराउनुपर्ने हुन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

डेंगु : जान्नैपर्ने कुरा

साप्ताहिक संवाददाता , असार १२, २०७६

सामान्य ज्वरो र डेंगुका कारणले आउने ज्वरोलाई त्यतिकै छुट्याउन सकिंदैन । डेंगु एक प्रकारको सरुवा रोग हो र यो रोग कुनै पनि उमेर समूहका मानिसमा देखा पर्न सक्छ । सामान्यतया यो रोगको लक्षण लामखुट्टेले टोकेको ४ देखि ७ दिनमा देखा पर्छ । पुरा पढ्नुहोस्

रक्तदानका फाइदाहरू 

त्रिचन्द्र प्रतीक्षा, असार २, २०७६

रक्तदान जीवनदान– नाराका साथ विझिन्न संघसंस्थाले रक्तदान कार्यत्रम सञ्चालन गर्दै आएको पाइन्छ । मानिसको शरीरमा रगत बन्ने फ्रक्रिया निरन्तर चलिरहन्छ र रत्तदान गर्दा कुनै हानि हुँदैन । रक्तदान ठूलो कल्याणकारी काम हो, जसलाई जहिले पनि गर्न सकिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

मुख गन्हाउने समस्याबाट छुटकरा

डा. सुमनराज ताम्राकार, जेष्ठ २९, २०७६

कतिपयले मुख गन्हाउने समस्याबाट पीडित भै नमीठो अनुभव सँगालेको हुनुपर्छ । तपाईंले कुराकानी गर्दा नजिकै बसेको साथीले मुख खुम्च्याउन सक्छ । यो समस्याको नराम्रो पक्ष के हो भने आफूलाई आफ्नो मुख गन्हाइरहेको जानकारी नहुनसक्छ । पुरा पढ्नुहोस्